清洁面膜通常一周使用1-2次，具体次数因人而异。
清洁面膜可以通过吸附皮肤表面的尘埃、油垢、皮屑等杂质，达到清洁皮肤的作用。使用清洁面膜时，一般一周使用1-2次，次数不宜过多。
1、先使用温水加上起泡器，将洗面奶搓出泡沫后，把绵密的泡沫涂在脸部，让毛孔打开角质层也得到了软化，这样方便后面的皮肤的保养。
2、拿化妆棉浸湿爽肤水擦拭脸部，能够做打底的补水，并且还有舒缓肌肤的作用，可避免敷泥膜的时候脸太干或有刺痛感，减少它的刺激。
3、将泥膜均匀涂抹脸部，避开眼周和唇部，厚度需要自己把握，一般是能够将肤色和毛孔遮住就可以了，涂完后等待5-8分钟的时间，泥膜就会变干。
4、用手指蘸温水按摩肌肤，它还可以达到清洁泥膜的效果，清洁到差不多后，再用化妆棉沾上爽肤水然后擦拭脸部，做毛孔收敛和二次清洁。