我觉得来姨妈应该喝红糖姜红枣汤热饮，具有补气血健脾胃，暖身体的作用，对经期妇女身体健康有一定的帮助，也有利于身体健康
可以吃，不耽误只不过身体虚弱吃什么东西都可以，但是不能吃凉的，身体是最重要的，开心过好每一天，保护好身体，健康，完美，
来姨妈，正经应该可以喝姜茶，还可以加点红糖，因为这种茶暖胃也暖肚子，五脏六腑都感觉暖烘烘的，喝了它以后都可以缓解疼痛，有一种非常舒服的感觉，所以来姨妈应该喝姜茶……