1、取适量的洗衣液涂抹在被套血渍处10～15分钟，然后正常洗涤即可。
2、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹，再用洗衣液清洗即可。
3、无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。
4、若沾污时间较长，可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。如仍不干净，再用10-15%的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。
首先要选择适合自己的尺码和型号，然后在穿着之前要仔细检查裤子是否有破损或者松动的地方。
接着，将卫生巾正确放置在裤子的内层，并将裤子拉到合适的位置，确保不会太松或者太紧。
3 如果需要长时间穿着卫生巾安全裤，建议隔几个小时更换一次，以保持清洁和卫生。
同时，也要注意将已使用的卫生巾及时更换，避免滋生细菌。
月经弄到裤衩上洗不掉，可以尝试以下几种方法：
1. 刚沾上月经血渍时，应立即用冷水冲洗裤衩，并用纸巾或毛巾将血渍轻轻擦掉。
2. 用加酶洗衣粉或肥皂水清洗裤衩，以去除血渍。用冷水洗涤，不要用热水，因为热水可能会使血液凝结，更难清洗。
3. 使用氧漂剂或氯漂剂清洗裤衩，可以去除血渍和其他污渍。但是，使用漂剂时要注意使用方法和用量，以免损坏衣物。
4. 将裤衩浸泡在加了酶洗衣粉和盐的温水中，放置一小时左右，然后用刷子轻轻刷洗血渍部位，再用清水冲洗干净。
需要注意的是，不同的裤衩材质和血渍干涸的时间长短会影响清洗效果，因此需要根据具体情况选择合适的清洗方法。同时，在清洗裤衩时，要注意保护自己的皮肤，避免受到刺激和伤害。