主料
饺子6个
辅料
海带芽10g
调料
盐适量
1.冻饺子冷水下锅，水中放点儿盐，避免粘在一起。
2.煮饺子的同时，把海带芽洗去盐分，用温水泡一下。
3.水开以后放入海带芽一起煮。
4.水再次开以后，加入凉水再次煮开即可出锅。
5.出锅。
海带饭团是一种美味又营养的便当小食，制作也非常简单。以下是海带饭团的做法：
所需材料：
- 糯米饭适量
- 海带适量
- 青椒适量
- 葱适量
- 其他蔬菜（例如胡萝卜、豌豆等）适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 白糖适量
- 盐适量
步骤：
1. 准备海带。将海带削去表皮，切成5-6厘米长的细条。
2. 准备蔬菜。将青椒、葱、胡萝卜等清洗干净，切成小块备用。
3. 炒海带。将海带放入锅中，加入适量酱油、醋、白糖，用炒锅煸炒至软烂，放入盘中晾凉备用。
4. 炒蔬菜。将蔬菜放入锅中，加入适量盐，用炒锅煸炒至熟软，放入盘中晾凉备用。
5. 制作海带饭团。将适量糯米饭做成小圆球，用手将其压扁，放上一些蔬菜和海带，然后包成球状，压固实。
6. 包装便当。将制作好的海带饭团放入便当盒中，可以再加上一些水果或甜点。
7. 完成。海带饭团制作完成，装盘或者直接带走食用。
海带饭团做法简单，而且可以根据自己的口味任意调配材料，营养、健康且美味。
海带提前泡发，洗净切丝；青菜洗净切段；鸡蛋打散备用。
锅中加水烧开，放入海带丝煮五分钟，然后捞出沥干水分。
另起一锅，加入适量的水，放入饺子，煮至饺子浮起，再煮两分钟。
然后加入海带丝，继续煮五分钟，期间可以适当搅拌防止粘锅。
最后加入青菜，煮至断生，然后淋入鸡蛋液，轻轻搅拌，待鸡蛋凝固后，加盐、鸡精、胡椒粉调味，煮一会儿即可出锅。
注意事项：
海带需要提前泡发，泡发后的海带需要彻底清洗干净。
煮饺子和海带的时候要注意火候和时间，不要过熟也不要过生。
青菜可以根据个人喜好选择，比如菠菜、小白菜等都是不错的选择。