1。菊花茶是降火的最佳良药，如痤疮、咽喉炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等引起的疾病。只要饮用适量的菊花茶，就能有效地降火。
2。防止眼睛疲劳。平时可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
用100℃水温冲泡菊花茶为佳，菊花茶属于代用茶，是采用菊花花朵为原料，经过独特的干燥工艺制成，菊花茶耐高温，味辛甘苦，且具有清香的气味，冲泡时温度不可过低，避免物质无法析出，而100℃水温，则能充分将茶内的香气、滋味物质析出，利于品饮。
菊花茶的冲泡方法：
1、准备茶具：玻璃杯或盖碗一个。
2、水温要求：1100度的水温。
3、准备3-5朵菊花。
4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水后轻摇后立即将水倒掉。
5、泡茶：洗茶后再注入沸水泡制5分钟左右。
6、品茶：菊花茶泡好后可根据个人的需求加入蜂蜜饮用，味道更好。
菊花茶通常是由干燥的菊花花朵冲泡而成的茶饮。菊花的外观因品种而异，但一般来说，它们有以下特点：
花朵形状：菊花茶的花朵通常呈球形或半球形，花瓣细小且密集。
颜色：菊花的颜色有多种，常见的有黄色、白色、橙色等，颜色鲜艳而明亮。
花瓣：花瓣通常细腻柔软，有些品种的花瓣可能会稍微卷曲或褶皱。
花蕊：花蕊位于花朵的中心，通常是黄色或棕色的。
整体外观：干燥的菊花花朵通常小巧而精致，一朵朵菊花簇拥在一起，形成美丽的花束。
茶汤：冲泡后，菊花茶的茶汤通常呈现出浅黄色或淡黄色，清澈透明。
需要注意的是，不同品种的菊花在外观上可能会有一些差异，而且菊花茶的外观也会受到加工和保存方式的影响。此外，菊花的花期和生长环境也会对其外观产生一定的影响。在购买或品尝菊花茶时，可以通过观察花朵的形态、颜色和质地来欣赏其美丽。同时，品尝时可以感受其香气和味道，享受菊花带来的独特风味。