不是的，瘦脸绷带并不是真的会提升脸部，可以选择埋线的方式提升脸部。
瘦脸绷带只是暂时性的将脸部皮肤向上提拉，但是在摘下之后，脸部皮肤会恢复到原来的状态，所以并不能真的提升脸部。
如果有出现脸部肌肤下垂的情况，可以选择埋线的方式进行改善，一般是将可以吸收的蛋白线直接埋藏在皮下组织，然后利用线的提拉作用，能够刺激皮下的胶原蛋白增生重组，从而可以达到紧致皮肤的效果，能够有效改善脸部肌肤松弛的现象，从而有助于提升脸部，一般在1到2周左右可以见效，通常需要10000元到25000元不等。
戴在睡前效果最好因为在睡眠时，肌肤会处于放松状态，此时戴上瘦脸绷带可以更好地发挥作用，帮助紧致肌肤，塑造V型脸。
另外，睡前戴瘦脸绷带也可以避免白天因为说话、进食等活动而影响瘦脸效果。
除了戴瘦脸绷带外，还可以结合面部按摩和运动，如咀嚼口香糖、做面部拉伸运动等，来加速瘦脸效果。
同时，保持良好的饮食习惯和适量的水分摄入也是瘦脸的重要因素。
综合多种方法，可以更好地达到瘦脸的效果。
1 脸部肌肉多或者脂肪堆积过多会导致脸部显得圆润、臃肿，影响外观美观度。
2 要改善脸部肌肉或脂肪的过多，需要通过科学的饮食、锻炼和按摩等多种方式。
3 饮食方面，应该控制过多的糖类和油脂的摄入，多食用富含纤维素和蛋白质的食物。
锻炼方面可以选择有氧运动和瑜伽等，增加身体代谢率，减少脂肪堆积。
按摩方面可以通过拍打、揉捏等手法刺激面部肌肉，促进血液循环，达到紧实肌肤、减少脂肪的效果。
综上所述，只要通过合理的饮食、锻炼和按摩等方式，就可以改善脸部肌肉或脂肪的过多，让脸部变得更加美观。