炖牛肉腱子肉需要耐心和正确的方法以确保肉质嫩滑、富有弹性。腱子肉含有较多的结缔组织，在慢火长时间炖煮后能够变得非常美味。以下是一个基本的炖牛肉腱子肉的步骤：
1. 准备材料：新鲜的牛腱子肉，以及你喜爱的调味料，如姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、花椒、盐、黑胡椒粒、料酒等。
2. 清洗：将牛腱子清洗干净，去除多余的血水和杂质。
3. 汆烫：将牛腱子放入沸水中，加入几片姜和少许料酒，大火煮开后继续煮几分钟，去除血沫和杂质。捞出后用流动的水冲洗干净。
4. 切块：根据个人喜好，将牛腱子切成适当大小的块。
5. 炖煮：将处理好的牛腱子肉放入炖锅中，加入足量的清水或高汤。再次加入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、花椒等香料。
6. 低温慢炖：开大火将锅中的材料煮沸，然后转小火慢慢炖煮。炖煮的时间取决于牛腱子肉的大小和你想要的肉质软硬程度，通常需要1.5至3小时不等。期间可以用勺子不时地撇去浮沫。
7. 调味：当牛腱子肉接近理想的软硬度时，加入适量的盐和黑胡椒粒（或其他你喜欢的调味品）进行调味。
8. 收汁：如果你喜欢汤汁浓郁一些，可以在肉炖到足够软烂之后开大火收汁，让汤汁浓缩。
9. 出锅：炖好的牛腱子肉可以切片或切块装盘，配以适量的炖汤一起食用。
注意事项：
- 使用压力锅可以大大缩短炖煮时间。
- 炖牛肉的时候加入一些酸性成分（例如番茄或醋）可以帮助软化肉质，但需谨慎使用，过多可能会影响肉的风味。
- 牛肉炖煮过程中，保持小火并确保水位足够，必要时可适时添加热水。
- 炖煮完成后，让牛肉在汤汁中浸泡一段时间，会使得肉质更加入味。
一、萝卜去膻法将白萝卜戳上几个洞，放入冷水中和牛羊肉同煮，滚开后将牛羊肉捞出，再单独烹调，即可去除膻味。
二、米醋去膻法将牛羊肉切块放入水中，加点米醋，待煮沸后捞出牛羊肉，再继续烹调，也可去除牛羊肉膻味。
三、绿豆去膻法煮牛羊肉时，若放入少许绿豆，亦可去除或减轻牛羊肉膻味。
四、咖喱去膻法烧牛羊肉时，加入适量咖喱粉，一般以1000克牛羊肉放半包咖喱粉为宜，煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱牛羊肉。
五、料酒去膻法将生牛羊肉用冷水浸洗几遍后，切成片、丝或小块装盘，然后每500克牛羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀，待牛羊肉充分吸收调料后，再取蛋清3个、淀粉50克上浆备用。过些时候，料酒和小苏打可充分去除牛羊肉中的膻味。
六、药料去膻法烧煮牛羊肉时，用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮，不但可以去膻，还可使牛羊肉具有独特的风味。
七、浸泡除膻法将牛羊肉用冷水浸泡2-3天，每天换水2次，使牛羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出，也可减少牛羊肉膻味。
八、桔皮去膻法炖牛羊肉时，在锅里放入几个干桔皮，煮沸一段时间后捞出弃之，再放入几个干桔皮继续烹煮，也可去除牛羊肉膻味。
九、核桃去膻法选上几个质好的核桃，将其打破，放入锅中与牛羊肉同煮，也可去膻。
十、山楂去膻法用山楂与牛羊肉同煮，去除牛羊肉膻味的效果甚佳。
十一、花椒泡水调肉馅，可以去除牛羊肉馅的膻味。
清汤白丸子
主料：猪五花肉500克
配料：葱姜各20克、蛋清1个、花椒20克
馅调料：盐适量、料酒20克、味精5克、十三香粉1克、白胡椒粉0.5克
汤调料：盐适量、味精或鸡粉适量、香油适量、油菜芯适量、香菜适量、蒜末

制作过程：

1、猪肉的选择：选择五花肉、猪后腿肉或猪前腿夹心肉均可，肥瘦比控制在3：7左右。用刀精切细剁成细腻的肉泥，清汤白丸子不是狮子头，剁细了口感才好。

2、关于葱姜的选择：个人比较喜欢把姜切成极细的末，然后再剁在肉泥里面，吃姜不见姜；葱切极细的葱花，这样做出来的白丸子总感觉实实在在。讲究点的，不放葱姜末，用凉水提前泡好葱姜水，也是一种不错的选择。总之，根据个人爱好吧；提前用热水泡好花椒水晾凉备用。这是剁好的肉泥，均匀细腻。

3、调味：肉泥内加入蛋清1个、盐适量、料酒20克、味精5克、十三香粉1克、白胡椒粉0.5克，搅拌均匀。

4、搅肉：称取花椒水50克、葱姜水50克，如果加葱姜末，就称取花椒水100克；总之，水量一共控制在最多150克。采用少量多次的方式，把花椒水、葱姜水分次打入肉泥内。手法：采用划同心圆的方式，朝一个方向把肉搅打上劲，中间配合着反复摔打，最后用手按一按肉泥，感觉有弹性了，就好了。如果选择放细葱花，一定要记住，最后再放入，搅拌均匀。提前放了，会有一种特殊的葱异味，影响丸子的品质口感。

5、锅内倒入适量清水，大火烧沸后关火，在左手虎口处挤出肉丸，左手拇指轻轻一抹，一个光滑的肉丸就挤好了。把白丸子一个个汆入到锅内，左手虎口处掌握好白丸子个头大小均匀。汆完后开中火，煮沸。

6、提前另起一砂锅，倒入适量清汤或清水，调入适量盐、味精或鸡粉，大火煮沸后把汆好的白丸子盛取适量、油菜芯适量，炖煮约5分钟。

7、停火后，淋香油、撒香菜、蒜末，这道清汤白丸子就完成了。

8、菜品特点：汤色澄清、丸子鲜美、弹性十足、咸鲜适口。

9、猪肉肥瘦比一定控制在3：7左右，浮动不超过4：6到2：8，太瘦了口感不好，太肥了油腻。要精切精剁，把肉剁细腻了，口感才好；实在不愿意剁肉，就绞肉，绞两遍，把肉绞细腻了。搅肉一定要按着一个方向划同心圆的方式搅打上劲，中间配合着摔打肉泥，这样做出来的白丸子口感才弹性十足。花椒水、葱姜水一定控制在100-150克，多少都会影响丸子口感。汆丸子时，一定要煮沸后关火，开锅汆丸子容易煮散了。最后，关于淀粉的应用，个人做丸子从来不放淀粉，做成的丸子照样口感弹性十足；放淀粉后，总感觉口感受影响。如果要加淀粉，建议，500克肉，30克左右干淀粉，不超过50克淀粉。