红心火龙果营养成分
红心火龙果是一种含有丰富碳水化合物的水果，碳水化合物是构成机体的重要物质，有利于储存和提供热能，是维持大脑功能必须的来源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒并增强肠道功能。
二、红心火龙果含有丰富的维生素c，维生素c具有保护牙齿健康、预防动脉硬化、清除自由基、防癌、保护细胞解毒、保护肝脏、提高免疫力应激能力等作用。
三、红心火龙果富含蛋白质，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，并且是白血球和抗体的主要组成成分，有提高免疫力的作用。
红心火龙果是一种很有营养的水果，富含维生素C、胡萝卜素等，且低热量高纤维，有助于减肥美容。但由于消费者普遍对其口感不喜欢，销售额不如其他水果。此外，红心火龙果的价格较高，产量不如其他水果多，都是一些不利因素。所以，如果您对口感不挑剔、有健康意识、并且不太考虑经济成本，那么红心火龙果是值得尝试的一种水果。
红心火龙果里白色的东西其实是火龙果的果肉纤维和种子。
红心火龙果的果肉纤维比较细腻，呈白色丝状，它们分布在红心火龙果的红色果肉中，使得红心火龙果看起来红白相间，非常诱人。这些果肉纤维富含膳食纤维，有助于促进消化和控制血糖。
此外，红心火龙果中的白色部分还包括了火龙果的种子。这些种子非常细小，呈黑色或深褐色，嵌在果肉纤维中。虽然它们看起来不起眼，但是也是火龙果的一部分，可以食用。
总的来说，红心火龙果里的白色东西是火龙果的果肉纤维和种子，它们不仅增加了火龙果的口感和营养价值，还是火龙果独特魅力的一部分。所以，在享用红心火龙果时，不妨多吃一些白色部分，感受火龙果的丰富口感和营养价值。