哈尔滨是中国东北的一个重要城市，而宁波则位于中国东南沿海。因此，从哈尔滨到宁波的出行需要考虑交通方式、时间和费用等方面的因素。
最佳方案是：从哈尔滨到宁波的最快和最便捷的方式是乘坐飞机。哈尔滨太平国际机场有直航到达宁波栎社国际机场的航班。航程大约为2小时，频次每天都有。乘坐飞机出行不仅时间短，而且舒适便捷，特别适合时间有限又不想在路上花费太多时间的旅客。
如果有足够的时间，搭乘火车也是一种经济实惠的出行方式。从哈尔滨坐火车到达宁波大约需要16-18个小时，一般晚上乘坐火车，可以在车上休息。在火车上旅行还能顺便欣赏途经的风景，尤其是行经长江流域的段落，非常壮观。
从哈尔滨出发，首先乘坐飞机到达莫斯科，然后转乘飞机或火车前往摩尔曼斯克。航班和火车时刻表需要提前查询并预订，以确保顺利到达目的地。在莫斯科转机或转车时，需要留出足够的转机时间，并注意相关航班或火车的换乘站点和手续办理流程。摩尔曼斯克属于俄罗斯的北部地区，气候严寒，需要提前准备好保暖的衣物和必要的物品。最后，确保在出发前办理好签证和相关旅行手续。