去九顶山,需要准备的东西,我先给你列一个单子,有不妥的地方,你再请教其他达人。
一是帐篷。单人的或双人的。睡袋。如果团里有准备,个人就不必备了。因为是山上露营,帐篷是必须要有的。睡袋尽可能的应该准备,对于晚上休息有保障。没有睡袋,就得准备相应的被单毛巾被等物品。晚上山野冷,不能冻病了。
二是雨伞,厚衣服一件。上山之时,山间露水重,气温随高度增高而下降,须适时添加衣物。山里阴睛不定,有时会有突来之雨,雨伞是必备之物。以折叠伞为宜,便于携带。
三是拐棍。下山容易上山难,拐棍能保存体力,让上山这路变是容易些,不容易掉队。
四是食品药品。带上吃的,团里的东西不够的情况下,自己可以添补一些。消炎药、感冒药、创可贴、云南白药等常用药品也应该带上一些,防止半夜闹肚子、感冒以及小创伤。
五是夜间用品。比如手电、瑞士军刀、军工铲等,方便宿营和自卫求生。
六是其他。比如照相摄像设备,个人消遣物品等。
九江东林寺作为中国禅宗名刹之一,每年都会有大批信众前来朝拜。如果想要在东林寺连续修行三年,必须满足寺庙的规定。据了解,东林寺对于修行者有严格的要求,需要准备一个住持为师傅,身体健康,不得重病患,年龄在18岁以上的男子,同时需接受寺庙的安排进行实习生活。这个过程需要持续至少三年。因此,想要到东林寺修行三年需要满足一系列条件,而且要全心全意投入到修行当中,功夫、耐心和定力都需要具备。
不需要准备什么食物。
除非你特别有偏好或者特殊需要,一般不需要携带食物前往。
不过,因为是山区,建议在路上随身携带一些水和零食,以备不时之需。
除了食物,去九顶山需要注意的还有防寒和适当的运动。
因为九顶山海拔较高,山顶上气温较低,预计温度为零度以下,需要穿上较厚的羽绒服、帽子、手套等防寒装备。
此外,山路较为崎岖,需要适当的体能和足够的水分来应对,可以提前进行相关的身体锻炼和备足足够的水源。