可以。冲锋衣是不适合年龄限制的，从小孩到老人都可以穿，穿着舒服，休闲，不管是干活，爬山，旅游都可以。特别是冬天的冲锋衣，保暖效果特别好，不透风，特别耐脏，好清洗。
无所谓好与不好，因为60岁存在头发稀少，秃顶的现象，这时候不如理个光头，再一个，60岁讲究着装得体，干净整洁，身体健康，光不光头都在其次了。
青蛙趴是一种瑜伽姿势，可以锻炼腿部肌肉、增强灵活性。对于60岁的男人来说，青蛙趴还可以改善关节活动度和增强心肺功能。此外，青蛙趴还有助于舒缓压力、促进睡眠和提升身体警觉性。练习青蛙趴时，需要缓慢掌握，注意保持姿势的正确性，尤其是对于年龄较大或关节不稳定的人士。总之，青蛙趴是一项非常适合60岁男人的健身运动，有助于改善身体状况、提高生活质量。