心思敏感的孩子往往对外界的变化和反应都非常敏感，因此教育上需要更多的耐心和理解。
家长可以关注孩子的情感变化，倾听孩子的心声，给予情感支持和肯定，帮助孩子建立自信心和情绪调节能力。
在孩子犯错时，要谅解孩子的敏感和情绪，通过理性沟通和引导帮助孩子理清思路和心态，创造积极正向的成长环境。
以下4本书适合心态要好格局要大看:
1.《活出最乐观的自己》
著名心理学家马丁•塞利格曼在他的《活出最乐观的自己》一书中阐述了一种有趣的心理演练方法——乐观ABCDE模式，这套心法可以改变我们对生活中不好的事情的解释风格。避免我们被负面情绪吞噬。
2.《认识自己接纳自己》
3.《真实的幸福》
心思重是一种常见的焦虑情绪，需要采取积极有效的自我调节方式。首先，可以通过健康生活方式，如坚持运动、良好饮食等来缓解压力。
其次，可以通过寻求支持和帮助，如与朋友或心理医生交流，以减轻不必要的忧虑。此外，也可以采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来放松身心，消除焦虑情绪。
最重要的是，对于自己心思重的情况需要有正确的认识和态度，勇于面对问题和挑战，积极面对生活。