糖莲花,也称为冰糖莲子,是一种传统的中式甜品,主要由莲子和白糖制成。以下是糖莲花的常见食用方法:
1. 直接食用:糖莲花可以直接作为甜点食用,通常在制作完成后,会将其冷却并储存在冰箱中,食用时取出即可。
2. 搭配热饮:糖莲花可以与热茶或咖啡一起食用,作为甜品的一部分,提供甜蜜的口感和丰富的风味。
3. 搭配粥品:糖莲花常被作为早餐或晚餐的甜粥搭档,如莲子百合粥、莲子八宝粥等,增加粥品的香甜和营养价值。
4. 搭配其他甜品:糖莲花也可以与其他甜品一起享用,比如与汤圆、红豆沙等一起搭配,形成丰富多样的口感体验。
5. 做汤品配料:糖莲花有时也会作为汤品的配料,如莲子鸡汤,为汤品增添甜味和营养。
做法如下:
1. 莲花洗净,依瓣分开。
2. 腐竹泡软,剪开成片。鹌鹑蛋煮熟去壳。
3. 莲子去芯,凉水下锅,中火烧开至沸。如果是莲子干,必先泡软再下锅。
4. 莲花下锅,中火,至花瓣变软,改慢火继续。
5. 半小时后中火放入腐竹,沸腾后立转小火(此时莲子和莲花基本上已变软)。
6. 放入冰糖,收火放鹌鹑蛋。全程一小时(时间过长莲花会变老)。如有新鲜百合,可在加糖前放入。
食材原料
莲花白菜200克
食材辅料
花生油、红辣椒干、盐、白糖、酱油、醋、味精、蒜茸、姜末。
烹制方法
1、莲花白菜洗净切成小片;
2、锅下油烧至6成热,下红辣椒干炒出香味,然后下蒜茸姜末。
3.把莲花白菜翻炒两分钟,放进锅中快速煸炒至拆散的菜叶都均匀吸了油,稍稍撒些水进锅中,加盖稍微焖个三分钟,
4.加适量盐、白糖、酱油、醋、味精调好味即成。