因为豆子中含有我们身体所需要的各种能量，维生素，营养物质。
例如：豆类不含胆固醇，含铁，钾的含量高。钠的含量低，叶酸的极好来源。高纤维食物植物蛋白的重要来源。
因此多吃些各种各类的豆子，对我们的健康有很大的好处。
“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”青蛙是农田里出色的“庄稼保护神”，专门捕食蛾、蚊、蝇和稻飞虱等害虫。它的眼睛鼓鼓的，头部呈三角形，加上爬行动作那么迟钝，也许你会以为它有点傻乎乎的。可是，你只要一走近它，就会发现，它的舌头分叉，能从嘴里翻出来，粘粘的，上面还有一些黏液。原来青蛙在捕食害虫时，靠这对眼睛发现害虫，确定目标后，用黏黏的舌头粘住害虫，把害虫吞进肚里。青蛙一天能吃掉30～50只害虫，一年能吃掉1万～1.5万只害虫呢！
因此，我们要保护青蛙，让青蛙继续守护我们的农田和粮食。
喝水不仅是为了解渴，更是为了保持身体健康。
喝水是维持身体健康的重要步骤，可以帮助清除身体中的毒素和废物，从而使你更加健康。