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抹茶巧克力热量多少
时间:2025-06-14 02:35:03
答案

562大卡(100克) 。

好利来抹茶生巧克力【抹茶味】热量:562大卡(100克) 热量(大卡)。

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)562.00

碳水化合物(克)35.70

脂肪(克)45.20

蛋白质(克)4.20

纤维素(克)0.00

抹茶巧克力派做法
答案

食材清单

派皮 、 黄油 60g 、 糖粉 30g 、 抹茶粉 10g 、 蛋黄 15g 、 低筋面粉 110g 、 牛奶 5g 、 派馅 、 抹茶粉 10g 、 淡奶油 150g 、 白巧克力 180g 、 表面装饰 、 抹茶粉

烹饪步骤

1.制作派皮:60g黄油室温软化,加入30g糖粉,用手动打蛋器搅拌均匀。接着加入15g蛋黄、5g牛奶搅拌均匀。

2.筛入110g低筋面粉和10g抹茶粉,混合成抹茶面团,放入冰箱冷藏15分钟。

3.拿出抹茶面团,擀成圆皮,比6寸派盘大一圈。放入派盘中,去除多余的派皮。并在派皮的底部用叉子扎出小孔。

4.在派皮上放上油纸,倒入烘焙石(可以用豆子或者米来代替)。放入180度的烤箱,上下火中层,烤20-25分钟,直至派皮烤熟。

5.制作派馅:将150g淡奶油加入奶锅加热(不要烧开),淡奶油边缘微微冒泡,就起锅,筛入10g抹茶粉,搅拌均匀。

6.加入180g切碎的白巧克力。用淡奶油的余温融化白巧克力。

7.最后,将抹茶巧克力馅倒入派皮中,冷藏2小时以上。食用时,表面装饰上一层抹茶粉。

抹茶巧克力纸杯蛋糕做法
答案

材料

* 120克低筋面粉

* 20克抹茶粉

* 40克巧克力粉

* 3个中等大小的鸡蛋

* 100克细砂糖

* 50克玉米油或者菜油

* 50克牛奶步骤:1. 首先预热烤箱至170度。然后准备一个无油无水的盆,把鸡蛋和砂糖放在盆里,用打蛋器搅拌至糖完全融化,鸡蛋打发至蓬松、颜色变浅。

2. 在另一个盆里加入面粉、抹茶粉、巧克力粉,混合均匀后过筛。然后加入玉米油和牛奶,轻轻搅拌均匀。

3. 将打发好的鸡蛋糊慢慢倒入面粉糊中,用切拌的方式搅拌均匀。注意不要过度搅拌,以免面糊起筋。

4. 将面糊倒入纸杯中,每个纸杯装至2/3满。放入预热好的烤箱中,烘烤20-25分钟,直到纸杯蛋糕表面金黄,用牙签插入蛋糕中间,拔出来时牙签上没有沾上面糊即可。

5. 烤好后取出纸杯蛋糕,放在晾架上晾凉。此时可以准备一些自己喜欢装饰,比如奶油、水果等。

6. 等纸杯蛋糕完全凉透后,就可以进行装饰了。可以在蛋糕表面抹上一层奶油,再撒上一些抹茶粉和糖珠作为装饰。也可以在蛋糕中间加入自己喜欢的水果或其他馅料。

7. 最后,将装饰好的纸杯蛋糕放入冰箱冷藏1小时左右,让奶油凝固,口感更佳。

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