测量血压了解自己身体状况是人们经常做的一件事。量血压光着胳膊比穿着毛衣准确得多。光着胳膊血压器贴着胳膊测量非常准确。穿着毛衣测量则会有点误差。
有个软件叫体检宝，用手机就能测血压，心率血氧视力什么的功能很多，用了感觉准确度还行，你可以试试，去应用商店或者app store就可以搜到，可以当个参考，如果有这方面疾病还是需要一个专业血压计来测量，可以用体检宝这个app当一个参考，测量值还是可以当个参考的。希望对你有帮助，望采纳，谢谢
测量血压的手臂尽量不要穿衣服，穿比较薄的衬衣也是可以的，测量血压的手臂与心脏处于同一水平面测量时不要大声说话、不要紧张。