每天喝红糖水的好处是可以补充能量。身体供能的营养物质有糖，脂肪，蛋白质，而红糖中含有丰富的糖，当身体能量发生透支时，摄入适量的红糖，方可以快速改善。坏处是不利于减肥
在我们平时的生活当中，每天一杯米酒，有什么好处？米酒都是纯粮食酿造的，并且都是高温发酵酿造的，人喝了对身体特别有好处，活血化瘀，提神醒脑
春夏天每天喝一杯苦瓜茶肯定是只有好处，没有任何的坏处。因为春节干燥、夏天炎热，所以喝一杯苦瓜茶下下火、去去热是很好的。