根据我国《住房公积金管理条例》的规定，职工在异地购买住房后，可以申请提取公积金账户余额。但是，需要注意以下几点：

提取人需要提供有效的身份证明和提取证明文件；

提取人需要提供符合规定的购房合同、购房发票等材料；

提取人需要提供符合规定的提取申请书；

提取人需要按照规定缴纳相关税费。

因此，如果外地公积金已经封存了七年，且符合上述规定，是可以提取的。但是需要准备好相关的材料和申请书，并按照规定流程申请。如果存在其他问题，可以咨询当地的公积金管理中心或者相关部门。