用料:黄鱼450g、雪菜适量、盐适量、姜丝适量、食用油适量、黄酒适量、生抽适量
步骤:
1.黄鱼洗净,去头、腮、内脏,鱼身两面均划三刀,抹少许盐,鱼腹内塞入几根姜丝,腌10~15分钟即可。
2.开水入锅,蒸5分钟
3.调汁:两勺生抽、一勺料酒、少许白糖、一勺食用油、少量雪菜、少量胡椒粉拌匀
4.时间到将鱼取出,倒出鱼碗中蒸出的汤,将调料汁浇在鱼身上,再放几根香葱段。
5.入开水锅中蒸约10分钟,关火,再虚蒸5分钟
6.时间到,取出,鲜美的雪菜黄鱼蒸好了,不喜欢香葱可捡出。
7.美食配美酒,岂不是更美哉!
清蒸雪菜黄鱼是一道美味的家常菜,主要材料是黄鱼和雪里蕻(雪菜)。下面是一种简单的家常做法:
【材料】
1. 黄鱼 1 条(约500克)
2. 雪里蕻(雪菜)适量
3. 姜片适量
4. 葱段适量
5. 盐适量
6. 料酒适量
7. 白糖少许
8. 生抽酱油适量
9. 香油适量
10. 蒸鱼豉油适量(可选)
【步骤】
1. 准备黄鱼:将黄鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,从鱼身两侧各切几刀,以便更好地入味。
2. 腌制黄鱼:在鱼身上均匀撒上适量的盐,再淋上料酒,放上几片姜,腌制10-15分钟。
3. 准备雪菜:将雪里蕻洗净,挤干水分,切成小段。
4. 铺底材料:在蒸盘底部铺上一层葱段和姜片,这样可以增加香气,同时防止鱼肉粘盘。
5. 放鱼:将腌制好的黄鱼放在蒸盘上,鱼身上再放几片姜和葱段。
6. 蒸制:将蒸盘放入已经加水预热的蒸锅中,大火蒸制8-10分钟(根据鱼的大小和厚度调整时间)。
7. 炒雪菜:在黄鱼蒸的同时,可以另起锅,放少许油,将雪菜炒香,加入少许白糖和生抽酱油调味,炒匀后关火。
8. 出锅:黄鱼蒸好后,取出蒸盘,去掉葱姜,将炒好的雪菜铺在鱼身上。
9. 调味:淋上适量的蒸鱼豉油和香油,以增加风味。
10. 上桌:将清蒸雪菜黄鱼端上桌,趁热食用,味道鲜美。
【小贴士】
1. 黄鱼在蒸制前腌制一下,可以去腥增香。
2. 蒸鱼时,水要提前烧开,确保蒸汽充足,这样鱼肉蒸出来才会嫩滑。
3. 雪菜的咸度不同,所以加盐和酱油时要根据实际情况适量调整。
4. 如果喜欢,可以在蒸鱼前在鱼身上撒上一些葱花,增加色泽和香味。
一、选购与准备
在选购青干鱼时,应选择鱼身完整、无异味、肉质饱满的鱼。鱼的大小通常在2-3斤左右为佳,这样的鱼肉质细嫩,口感更佳。在准备阶段,首先要将鱼去鳞、去内脏,清洗干净。然后用刀在鱼两面划几刀,以便更好地入味。
二、调料与烹饪
在烹饪清蒸青干鱼时,我们需要准备一些基本的调料,如姜片、葱段、蒜瓣、料酒、盐、生抽等。这些调料不仅可以增加菜肴的口感,还能提升菜肴的香气。将准备好的调料均匀地涂抹在鱼的表面和缝隙中,然后放置10-15分钟,让鱼充分吸收调料的味道。
在蒸锅中加水烧开后,将处理好的鱼放入蒸笼中,用中火蒸10-15分钟。这个过程中需要注意的是,火候不能太大,以免鱼肉变老;同时也要保证蒸锅中的水充足,避免干烧。蒸至鱼眼突出、鱼肉用筷子轻轻拨动时,即可出锅。
三、品尝与调整
烹饪完成后,可以先让鱼稍微冷却一下,然后撒上葱花和香菜作为装饰。品尝时,首先可以闻一下鱼的香气,然后轻轻拨开鱼肉,观察鱼肉的颜色和质地。如果鱼肉呈现出白色且质地细嫩,说明烹饪得当;如果鱼肉过生或过熟,则会影响口感。在调整口味时,可以根据个人喜好加入适量的辣椒油或姜蒜等调料。
四、独特做法与创新思路
除了传统的清蒸做法外,我们还可以尝试一些独特的做法来增加青干鱼的口感和风味。比如在蒸之前先用姜丝、葱丝、花椒和料酒腌制一段时间;或者在蒸的过程中加入一些红枣、枸杞等滋补食材;甚至可以尝试用红烧的方式来做这道菜,让鱼肉更加入味。