站起来骑需要先将自行车放稳，调整好坐垫高度，然后依次进行以下步骤：
1. 右脚踩在右脚踏板上，保持左脚在地面上。
2. 双手紧握把手，找到重心所在的平衡点。
3. 用身体力量向上跃起，同时左脚迅速踩上左脚踏板，在骑行的一瞬间坐垫支撑臀部。
要想在公路骑行中携带更多装备，需要选择适合的装备包。后架挂袋、避震前包、车顶行李架等多种装备包都可以供选择。
除此之外，可以选择轻便易携带的装备，比如轻质折叠仪器、充气睡垫、干净干燥的衣物等。
在装备包内进行细心组织，减少空间浪费，可以最大限度地携带需要的装备。同时，进行计划并预测未来的天气和路况，带上必要的应急装备也很重要。
因为公路车在行驶过程中需要遵守交通规则，红绿灯是交通管理部门设置的指示信号，用于控制交通的流量和安全，公路车需要依据信号指示进行停车或通行。
除了等待红绿灯信号，公路车还需要根据不同的限制要求，保持车辆安全距离，避免紧急刹车和违规行为，确保自身和他人的行车安全。