保持口腔卫生
口腔卫生：平时要注意养成良好的刷牙习惯，并定期到医院进行洗牙，能够预防牙结石，预防牙龈萎缩，从而预防牙齿松动。
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈；
2、 正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转；
3、每天刷3次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟；
4、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏；
6、1个月换1次牙刷较好，最多不超过3个月；
7、刷牙以温水为佳，水温以35℃～37℃为宜；
8、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣；
9、均衡地摄取食物，保护牙齿健康；
10、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。
讨薪的民工
《坚如磐石》里死去的人可不少，一开场就炸死了一个（王迅饰），这还只是开始。
替罪羊刘明利被“讨薪”民工推下高楼一起摔死。
黎志田的女婿被他自己亲手杀死。
郑刚的情人苏丽被他和黎志田合伙杀害。
再加上末尾那些为了钱像飞蛾扑火一样死在警察枪下的喽啰，当然还有牺牲的惠琳。