如果身体不好，应该避免从事需要长时间站立、走动或者需要进行重体力劳动的工作。以下是一些适合身体不好人士从事的工作：
1. 文字处理：可以在电脑上输入文字、编辑文件等。
3. 网络营销：可以在家中使用互联网进行推广和销售产品。
4. 编程开发：可以在电脑前编写代码，开发软件等。
5. 书记员/文员：负责记录会议内容、整理文件资料等。
6. 图书管理员/档案管理员：管理图书馆或档案室内的藏书和资料，并提供相关服务。
7. 财务会计：负责公司账目核算和报表制作等工作。
1 不宜从事需要长时间站立、强度较大的劳动工作，如建筑工人、厂内作业工人、快递员等。
2 因为身体不好的人需要注意保养身体，过多的体力劳动会加重身体负担，导致疾病恶化。
3 可以从事一些需要坐姿较多、相对轻松的工作，如文员、客服、销售等，可以使身体得到更好的休息和保养。
此外，也可以考虑从事一些与自身专业相关的工作，如教育、咨询等。
身体不健康的人应该避免从事需要长时间站立、运动、体力劳动和工作环境较为恶劣的工作，例如建筑工、体育教练、外勤销售人员、厨师等。
此外，要避免工作压力大、频繁加班、长时间操作电脑和高度的智力劳动，例如高管、投资人、程序员等。
建议身体状况不佳的人可以从事较为轻松、稳定的职业，例如售后客服、文秘、图书管理、金融理财等，或者选择自由职业、远程工作或创业，以便根据自身体力状况进行灵活安排。