食材明细
萝卜、干贝、肉末、葱花、盐、水。
1、首先将萝卜洗干净
2、其次将萝卜切片再切成丝
3、肉沫放少许盐,酱油,葱花搅拌均匀
4、干贝用开水烫一下
5、将生姜,干贝,萝卜丝放入汤锅加入开水,再将肉沫搓成肉丸,大火烧开再改中火煮七八分钟,加适当的盐。
6、最后将煮好的干贝萝卜肉沫汤倒入汤碗撒上葱花便可
开胃养胃的小零食可以选择山楂片、话梅、酸奶、坚果等,这些食物具有促进消化和养胃的作用。
山楂片和话梅具有开胃和促进消化的作用,酸奶则含有益生菌,有助于维护肠道健康,而坚果则富含蛋白质和矿物质,也有助于身体健康。同时,避免过多摄入含糖量高的零食,以免对胃部造成负担。
答:开胃的家常菜如下:
1.干煸豆角,这道菜配上芽菜干煸,味道干爽味香,是很下饭的一道菜。
2.青椒炒肉,这道菜都很受欢迎,选有点辣的青椒配上五花肉炒,下饭绝配。
3.折耳根炒腊肉,这道菜不吃后悔,折耳根选根不要选带叶子的,腊肉选半肥半瘦的加点干辣椒段子炒,下饭香的很。
4.蒜苗炒腊肉,这道菜简直就是人间美味,吃过让你回味无穷。
5.酸辣土豆丝,这道菜真的太开胃了,又酸而且又有点小辣,土豆又是大多人的爱吃的,没有肉也能让你吃一碗米饭。