首先，了解自己的需求和风险承受能力，选择适合自己的保险产品。
其次，货比三家，比较不同保险公司的保费、保障范围和服务内容，选择性价比最高的保险产品。
第三，注意保单条款，仔细阅读保单条款，了解自己的权利和义务，避免发生争议。
第四，定期缴纳保费，确保保单的有效性。
第五，及时报销或申请理赔，在发生保险事故后，及时报销或申请理赔，避免损失的扩大。
保险年金产品值得买的理由有防范长寿风险、保值增值、强制储蓄、和基本养老互为补充、定向传承、专款专用、收益明确、安全稳定、风险隔离、提供稳定的现金流，具体如下：
防范长寿风险：可以给付终身。
保险年金产品不值得买的理由有回本慢、持有时间长、保费高、收益较低、前期退保有损失、年纪大买不划算、流动性差、缺少基础保障，具体如下：
回本慢：需长期持有。
保险公司会通过以下六种方式查询：1、医院：除了就诊医院 ，保险公司还会排查工作地、居住地可能就诊的医院 ，以免带病投保情况发生；2、面访：和案件相关人员面对面交流 ，了解案件全过程 ，从细节抽丝剥茧、发现矛盾不对劲 ，进而核实情况；3、体检机构：包括医院和专业体检机构的报告 ，尤其重视单位每年的例行体检 ，所以人们常说买之前先别体检；4、医保：医保卡
使用情况 ，包括药店购药记录、医院就诊记录等 ，很多问题都出在将医保卡外借；5、政府医疗机构：包括村卫生站、疾控