闻香：将少量精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓吸入，或者盖在鼻子处，闭目深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦身心。
熏香：将0.5毫升的沉香精油加入熏炉，热力令沉香精油挥发，可净化空气，减少病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，发挥独特的养生效果。
浸浴：将1毫升沉香精油稀释于水溶性溶液如全脂奶或者苹果醋中，放入充满温水的浴缸中，浸泡15分钟，可实时消除疲劳，松弛肌肉，舒缓身心压力，滋养肌肤。
按摩：将沉香精油稀释于基础油中按摩身体，稀释比例为每10-15毫升基础油加1毫升沉香精油，可以松弛肌肉，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡。
水溶性防晒霜是一种能够轻松溶于水的防晒霜，通常不会给皮肤带来油腻感，清爽易吸收。以下是一些常见的水溶性防晒霜：
雅漾清爽防晒乳：含有物理防晒成分二氧化钛和氧化锌，能够有效地防止UVA和UVB的侵害。同时，它还添加了雅漾的温泉水成分，有助于舒缓皮肤，缓解晒后不适。
兰蔻水润轻透防晒霜：这款防晒霜采用了水润配方，能够让皮肤保持水润状态，避免晒后干燥。同时，它还添加了抗氧化成分，有助于抵抗自由基的损害，保护皮肤健康。
资生堂安耐晒完美防晒乳：这是一款非常受欢迎的防晒霜，具有高倍数的防晒指数，能够有效地防止紫外线对皮肤的伤害。它的质地清爽，不油腻，容易吸收，适合日常使用。
碧柔水感防晒乳：这款防晒霜采用了水感配方，能够给皮肤带来清爽的使用感受。它还添加了保湿成分，有助于保持皮肤水润，避免晒后干燥。
需要注意的是，不同的皮肤类型和肤质可能需要不同类型的防晒霜。因此，在选择防晒霜时，最好先了解自己的肤质和需求，选择适合自己的产品。同时，无论使用何种防晒霜，都应该注意涂抹量和持续时间，以确保足够的防晒效果。
配方：尿素、螯合态磷酸氢二钾、清水等。制作方法：将适量的水加热至40-50°C，然后加入尿素，将其搅拌均匀后加入螯合态磷酸氢二钾，再搅拌至溶解，然后静止12小时，使其充分反应；根据需要加入中量元素（钙或镁），并搅拌使其充分溶解，定容至1000升，最后分装即可。