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广东奶鱼做法
时间:2025-06-20 20:17:36
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广东奶鱼是一道广东省的传统名菜,属于粤菜系。此菜的特点是汤色清澈,鱼肉鲜嫩,味道醇厚,营养丰富。以下是广东奶鱼的一种做法

1.材料

1.1 鲜鱼一条(草鱼或黑鱼均可,约750克)

1.2 姜几片

1.3 葱一根

1.4 盐适量

1.5 料酒适量

1.6 牛奶适量(约250毫升)

1.7 生粉(或玉米淀粉)适量

1.8 胡椒粉少许

1.9 食用油适量

2.做法

2.1 处理鱼:将鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成片。用料酒、盐和少许生粉腌制10分钟。

2.2 备料:姜切片,葱切段备用。

2.3 煮鱼汤:锅中加入适量清水,放入姜片、葱段和少许盐,大火烧开。

2.4 片鱼:待水开后,轻轻将腌好的鱼片放入水中,用勺子轻轻推动,使鱼片均匀受热。鱼片变色并煮熟后捞出。

2.5 调味:将锅中煮鱼片的汤过滤去渣,加入牛奶,调整口味,加盐和胡椒粉调味。

2.6 勾芡:取少量生粉与清水调和成芡汁,倒入调好味的鱼汤中,轻轻搅拌至汁体透明。

2.7 装盘:将煮好的鱼片摆放在盘中,然后将调好的鱼汤倒在鱼片上。

2.8 点缀:可以撒上少许葱花或香菜进行装饰

广东奶鱼的做法强调火候的把握和原汁原味的保持,鱼片要薄而均匀,煮的时间不宜过长,以保持鱼肉的嫩滑。汤要清澈,调味适中,加入牛奶后,汤色乳白,口感更加鲜美。这道菜不仅味道好,而且富含蛋白质和多种微量元素,是非常健康的美食选择

广东奶鱼做法
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做法

蒸奶鱼步骤

1. 奶鱼去头、去鳞、去内脏,洗净备用。

2. 姜蒜切碎,加入调料拌匀成酱汁。

3. 将酱汁淋在奶鱼上,腌制10分钟左右。

4. 将腌制好的奶鱼放入蒸锅中,大火蒸5-7分钟即可。

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