"凤梨果酱60 克","生杏仁碎粒40 克","牛奶140 克","糙米麸120 克",
step1
1:【团】：将三种材料混和成团，若无法成团可加入少许牛奶调整。
step2
2:【条】：将团搓成长条形，每片切大约 1 公分厚度。
step3
3:【烤】：以 175 度烘烤 20-25 分钟左右。
取新鲜的白萝卜切掉萝卜两头的蒂，用水清洗干净，把萝卜切成厚片然后再切成条，放入盆中撒上适量咸盐拌匀腌制2小时后，倒出盆里撒出的萝卜水，用手把萝卜表面的水份挤干，再拌入辣椒粉、醋、生抽、花椒粉、鸡精搅拌均匀装入容器放入冰箱冷藏一晚，第二天拿出，吃多少取出多少放入小盘，泼热油或者倒入香油搅拌均匀即可食用，香脆爽口，是佐餐的一道美味小菜。
自制洗发皂的优点包括：可以避免化学成分对头发和头皮的伤害，可根据个人需求调配配方，对环境友好，以及成本较低。然而，自制洗发皂也存在一些缺点：需要一定的制作技巧和时间，可能不如商业洗发水方便，可能需要一定的调整期适应新的洗发方法，以及对不同发质和头皮状况的适应性可能有限。因此，选择是否使用自制洗发皂需要权衡其优缺点，根据个人需求来决定是否适合使用。