公路车骑行袜的长度通常在3～7英寸之间，多数骑行袜的长度正好裹到比目鱼肌，也就是位于小腿后部的肌肉群，有些骑行袜的长度会到腓肠肌下方。这样的长度设计有助于提供足够的保护，同时避免骑行时袜子滑落。此外，骑行袜的包裹性和压缩性也很重要，可以提供更好的支撑和减少脚部疲劳。因此，选择长度适中、包裹性好、压缩性适中的公路车骑行袜是较为合适的。
公路车骑行袜应适长，一般建议长度大约在中腓骨头以下，穿上后能够贴紧腿部，不易滑动。过长的袜子容易被皱褶，产生不必要的不适感；过短的袜子则不利于对脚踝的保护，容易因骑行摩擦带来疼痛。此外，袜子大小也需合适，不能过紧或过松，以确保骑行时足部不被勒得过紧或产生摩擦。
区分公路车高低挡主要看前方齿轮组的数量和大小。一般而言，高档速度快，需大力踩踏，用于平坦路或下坡；低档速度慢，给车手提供更多的力量输出，通常适用于爬坡或颠簸路面。
高低档转换可通过手柄或变速器实现，对于初学者来说需根据路况和个人体力调整换挡，以达到最佳骑行效果。
在正常骑行过程中，合理使用高低档会更加轻松舒适，也有助于减轻肌肉疲劳。