你好，沙鱼涌海滩适合赶海的时间取决于潮汐和天气条件。通常情况下，最好在低潮时前往海滩赶海，这通常发生在潮汐表上标记为“低潮”或“中低潮”的时间。此外，天气条件也应该考虑，避免在恶劣天气下前往海滩。建议事先查看当地天气和潮汐预报，并在适当时间前往海滩赶海。
不是

作为红色教育路线的其中一个点，沙鱼涌位于土洋社区，是一座具有百年历史的古村，20世纪初至30年代是惠州、东莞和宝安三地最大、最旺的港口，有“小北京”之称；后来又是香港沦陷后，东江纵队秘密营救茅盾、邹韬奋等文化名人的登岸地点，以及1946年东江纵队北撤的地方。
它拥有绵长的海岸线，这里有细腻清软的沙滩、原生态的海景、纯朴自然的风光。偶有游客在这里露营，但是这一片海滩目前没有人管理，下水游泳一定要注意安全。