1. 将要解冻的肉从冰箱拿出来,把冻住的肉放在一个碗中。
2. 将微波炉火力调到30%,时间根据肉的量。如果要解冻的肉比较多,时间就设置五六分钟,如果解冻的肉比较少,就设置三分钟。
3. 时间到了把肉拿出来,给肉翻个面底部朝上。进行第二次解冻,微波炉30%的火力,时间3分钟。
4.时间到了把肉拿出来就可以了，这时候肉已经解冻好了，可以进行正常的炒菜了。
微波炉蛋糕预拌粉的做法很简单。首先将预拌粉倒入碗中，加入适量鸡蛋和牛奶，搅拌均匀。
然后将混合好的面糊倒入微波炉专用的容器中，放入微波炉中，设定时间和功率，通常是在中火下微波2-3分钟。
出炉时，用牙签插入蛋糕内部，如牙签取出无粘糊，即可享用美味可口的微波炉蛋糕了。这种做法方便快捷，能够迅速满足我们的小吃需求。