跆拳道表演通常采用高难度的腿法，包括直踢、侧踢、回旋踢、飞踢等多种技术，以展现跆拳道的力量、速度和灵活性。
同时，跆拳道表演还需要在保证技术正确的前提下加入艺术性的表现，如跳跃动作、齐步走等。
因此，跆拳道表演需要选手具备高超的腿法技巧和灵活的身手，同时注重节奏感与表演效果的结合。
跆拳道表演衣服脏通常是指在跆拳道表演过程中，由于动作过于激烈、繁琐，以及环境道具的影响，导致表演衣服上沾上了某些不好看、难以去除的污渍或痕迹。
这可能会使得表演的效果受到一定程度的影响，让观众看起来不那么舒适或专业。
因此，在进行跆拳道表演时，必须注意表演衣服的清洁和维护，以确保表演的效果更佳，更能够体现出跆拳道的精神和魅力。
跆拳道训练方法主要包括基础动作练习、器械训练、实战练习和心理控制等。要想提高技巧水平，应注意保持良好的身体素质、掌握正确的姿势和呼吸方法、注重反应能力和灵活性训练、加强自我修养和心理素质的塑造。
此外，跆拳道技巧的提高还需重视教练的指导和同伴间的交流，掌握巧妙运用的战术和策略，保持坚韧的毅力和斗志。
只有不断努力和追求，才能真正驾驭跆拳道这门技艺，成为真正的跆拳道高手。