姿势语的基本要求有六点，分别是姿态端正得体、动作流畅自然、表情自然真实、眼神稳定而坚定、声音洪亮清晰、语速节奏适中。
这六点是以人与人之间的交流为基础，通过身体语言来辅助表达自己的意思，而且这些基本要求是不言而喻的，因此也是表述自己的一个重要方面。
此外，姿势语不仅可以辅助表达自己的意思，而且也可以使对方更加容易接受自己的观点和主张，因此在正式场合或是商务谈判中，姿势语是一个不可忽视的方面。
笔画顺序为： 横、竖钩、提、撇、横折弯钩/横斜钩、点、横折钩、撇
“势”的基本含义为权力，威力，如势力、权势；引申含义为表现出来的情况，样子，如姿势。
在日常使用中，“势”也常做名词，表示形势；情势，如势促。
姿部首：女释义1. 面貌，容貌：～容。
丰～。～色。天～。
2. 形态，样子：～态。～势。舞～。风～。英～。
势部首：力释义1. 权力，威力：～力。权～。～利。～均力敌。
2. 表现出来的情况，样子：姿～。气～。山～。局～。虚张声～。守～。～必。～能。～不可挡。因～利导。姿势姿势[zī shì]释义1.身姿架势 2.状态，形势近义词：模样，架势，神情，式样，容貌，状貌，姿态，样子，神态