面对一个长期酗酒的家暴丈夫，以下是一些建议：
1. 保护自己的安全：首要的是确保自己的安全，如果发现自己处于危险的环境中，立即离开并找到一个安全的地方。
2. 独立行动：积极寻找支持和帮助，可以向家庭成员、朋友、社区组织或专业机构咨询寻求帮助，他们可能能够提供安全庇护、法律援助和心理支持等。
3. 组织证据：收集和保存相关证据，包括伤痕、照片、医疗记录等，这些证据有助于法律追责和保护自己的权益。
4. 查找法律援助：咨询当地的法律援助机构或妇女保护机构，寻求法律援助和保护。他们可以提供法律咨询、保护令等法律手段来保护您的权益。
5. 寻求心理支持：长期遭受家暴会对个人心理造成严重的创伤，寻求心理支持是重要的。可以寻找心理咨询师或加入相关的支持群体，倾诉自己的困境，并获得专业的帮助和支持。
6. 暴力预防计划：与专业机构合作制定一个暴力预防计划，该计划可以包括紧急联系人、逃生计划、安全措施等等。
记住，无论在任何情况下，保护自己的安全和寻求帮助是最重要的。同时，也鼓励您与专业人士合作，他们能够提供更具体、更有效的建议和支持。
面对一个长期酗酒并家暴的丈夫，这是一个非常严重和复杂的问题，需要采取一系列的措施来保护自己。以下是一些建议：
寻求专业帮助：与专业的心理咨询师或社工沟通，了解你的权益和可能的解决方案。他们可以提供心理支持，帮助你制定应对家暴的策略。
报警：如果家暴情况严重，你应该立即报警。警方会采取必要的措施来保护你的安全，并对施暴者进行调查和处理。
寻求法律援助：与律师联系，了解你的法律权益和可能的法律途径。他们可以帮助你申请保护令或离婚，确保你的安全和利益。
建立支持网络：与家人、朋友或社区组织联系，让他们了解你的情况，并提供支持和帮助。他们可以为你提供临时的住所或提供其他必要的支持。
自我保护：在紧急情况下，你需要知道如何保护自己。这包括学习自卫技巧、准备紧急联系方式和制定安全计划等。
最重要的是，不要感到孤立无助。家暴是一个严重的问题，你有权利寻求帮助和保护。与专业人士、家人和朋友合作，制定一个适合自己的应对策略，确保自己的安全和幸福。
如果签定的劳动合同，而且劳动合同没有到期，就可以用法律来保护自己的合法权益，但是劳动合同到期了，就只能和单位协商解决了，没有其他好的办法了。