是：“趋势是你的朋友”。这句话精炼而深刻，强调了在交易中抓住趋势的重要性。海龟交易法则的核心是在趋势中寻找交易机会，并且在趋势结束时及时退出交易，避免损失。因此，“趋势是你的朋友”这句话成为海龟交易法则中最具代表性、最为经典的话术之一。
海龟交易是一个较为成熟的交易策略，包含多个系统，其中最著名的是趋势跟随系统和逆势交易系统。
趋势跟随系统基于市场的趋势，其策略为在价格突破一定时间周期内的高点或低点时建立仓位，止损制定在价格突破最近两个交易日的低点后，每日调整止盈止损。
逆势交易系统则是在市场出现反转信号时建立反向仓位，并设立盈利目标和止损。根据标准海龟交易系统，每个市场最多只能有一个仓位，并且有固定的资金管理规则。
海龟交易法则提出了关于人性思维的建议：
首先，大多数人不会理性行事，这是最根本的因素；
其次，投机者在交易时总是想着已经花掉的钱，但其实重要的是现在。因此，不要对过去已经发生的事情念念不忘，也不要去预测未来。
第三，市场中没有完全正确的对与错，因此投机者不要去努力预测未来，而是利用概率去判断交易决策的盈与亏，这也是交易的基础。每个交易者永远不会知道一笔交易最后赚钱还是亏钱，每一笔交易都可能赚钱，但可能最大的结果是亏钱，因此要从概率角度去考虑问题，要让胜利的利润足以弥补失败的损失即可。
第四，不要偏心和找“借口”，对自己的交易和结果负责。在失败后不要把错误归咎于其他任何人和市场。投资者需要对自己行为负责，把每一次的交易都当作人生中最重要的交易。市场交易是一个能够把人性弱点放大数倍的地方，当交易失败后，要积极面对结果，去分析失败（或者成功）的原因，不断积累经验。
最后，衡量风险和面对风险。在市场交易中，投机者要理解风险和尊重风险，风险在市场中无处不在，稍有不注意就会陷入泥潭，因此作为顶尖的交易者要时刻对市场风险保持敬畏之心。理解和尊重风险并不是意味着逃避风险，风险的另一面就是“利润”，一味地逃避风险就是逃避掉了利润。因此投机者在交易中一定要学会在测量风险与回报的比例，保持盈利的最大可能性。