所需材料:
- 香芋:500克
- 糯米:200克
- 瘦肉末:100克
- 虾仁:50克
- 葱姜蒜:适量
- 盐、糖、鸡精、生抽、料酒、油:适量
步骤:
1. 将糯米洗净后浸泡在水中约2小时,然后捞出沥干备用。
2. 香芋去皮,切成小块,蒸熟备用。
3. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,加入瘦肉末和虾仁煸炒至变色。
4. 加入适量的盐、糖、鸡精、生抽、料酒调味,翻炒均匀后关火备用。
5. 将蒸熟的香芋压成泥,加入少量盐和糖拌匀。
6. 将煮熟的糯米放入香芋泥中拌匀。
7. 将拌好的糯米放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。
8. 将炒好的肉末虾仁铺在蒸好的糯米饭上即可。
温馨提示:
1. 在蒸糯米饭时,要注意火候,不要蒸过头,否则会导致糯米过于粘稠。
2. 香芋泥的制作过程中,要不断搅拌,避免出现结块。
3. 炒肉末虾仁时,要保持火力适中,避免过熟或过生。
4. 可以根据个人口味适当调整调料的用量。
一、用料:芋头,洋葱,瘦肉,虾米,老抽,酱油,冰糖,盐,生粉,木薯淀粉各适量
步骤 1,芋头切粒,瘦肉切粒剁碎一下,虾米剁碎,洋葱剁碎,
步骤 2.热锅下油,放洋葱下去爆香,等洋葱稍稍变金黄色,用盘子装起来放一旁备用,
步骤 3.不用洗锅,继续放油,下瘦肉虾米爆香,装起来。
步骤 4.不洗锅,放油,放芋头炒,稍微粘锅就放点水继续炒几下。
步骤 5.把洋葱和瘦肉虾米倒进芋头里一起炒,放一点老抽,酱油,冰糖,盐一起翻炒,加适量水煮熟,
步骤 6.煮熟炒干的馅料,放一旁放凉备用
步骤 7.生粉和木薯粉混合起来,煲热水,要用刚煲好的热水来倒进粉里做面团,热水一点点倒进粉里面,先用筷子搅拌成一团团,稍微凉了就用手揉成一团,揉一会,水少了就加水,粉少了就加粉,把面团揉到三光状态,手光,盆光,面团很软。 生粉和木薯淀粉是按1:1的份量。
步骤 8.取一个面团,搓圆,做成一个圆形皮,放馅,捏成一团,捏花纹,包好,热水上锅,蒸了大概5分钟左右,饺子皮鼓起来即可。
潮汕高压锅甜香芋的做法如下:
材料:
- 芋头:500克
- 细砂糖:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将芋头剥皮洗净后切成小块。
2. 将芋头放入高压锅中,加入适量的清水,水量刚好淹过芋头块即可。
3. 关上高压锅的盖子,加热至高压状态后,调小火继续煮10分钟。
4. 关火后,等待高压释放完毕,打开锅盖。
5. 在芋头中撒入细砂糖,根据个人口味调整糖的用量。
6. 用勺子轻轻拌匀,使糖均匀附着在芋头上。
7. 关上锅盖再次加热,继续用小火煮5分钟。
8. 熄火后,等待高压释放完毕,打开锅盖即可享用。
这样制作出来的潮汕高压锅甜香芋,芋头香软甜糯,口感非常好。您可以根据个人喜好,添加其他配料,如椰浆、红豆等,增加口味的层次感。