忧虑的样子因人而异，但通常表现为内心焦虑、不安和烦躁。

这是因为人们对未来的不确定性和不可控性产生了担忧，担心自己无法应对或解决各种问题和挑战。

此外，社交媒体和新闻等信息也可能引起人们的忧虑，让他们感到有压力和无力应对。

内容延伸：忧虑是一种常见的情绪反应，但如果长期存在或过度发展，可能会对个人身心健康产生负面影响。

因此，应该采取积极的方法来应对忧虑，例如通过身体运动、冥想和寻求支持来缓解心理压力。

同时，也可以采取实际行动来解决忧虑产生的问题，增加自己的掌控感和信心。