要导出5s实况照片，需要先将手机连接到电脑，打开iTunes软件，点击设备图标，在左侧导航栏中选择“照片”，勾选“同步照片”选项，并选择要导出的5s实况照片所在的文件夹。
点击“应用”按钮完成设置后，等待同步完成即可在电脑上找到导出的照片。
也可通过iCloud备份将照片上传至云端，然后通过网页或其他设备下载。
方法一：通过iCloud照片库进行同步，确保在5s和其他设备上都启用iCloud同步。
方法二： 使用AirDrop在设备之间传输图片。在5s中，打开“控制中心”，轻扫手势打开AirDrop并选择是否要接受或发送照片。
方法三：将iPhone 5s连接到Mac或PC上，然后导入照片，或通过邮件或消息发送给其他人。无论选择哪种方法，都应确保照片的质量和大小都适合传输和存储。