以下是一些可能的后果：

1.体重增加和肥胖：糖含有大量的卡路里，如果摄入过多的糖而没有及时消耗，就容易导致体重增加，甚至引发肥胖。

2.蛀牙：口腔中的细菌会将糖分解产生酸性物质，这些酸性物质会侵蚀牙齿，导致蛀牙。

3.血糖波动：摄入大量的糖会引起血糖水平的快速上升，这可能对糖尿病患者或血糖控制有问题的人造成不利影响。

4.心血管问题：长期高糖饮食与心血管疾病的风险增加有关，如高血压、高胆固醇和心脏病。

5.能量不平衡：过多的糖摄入可能导致其他重要营养素的摄入不足，影响整体的营养平衡。

6.皮肤问题：高糖饮食可能对皮肤健康产生负面影响，如导致痤疮或加速皮肤衰老。

然而，每个人的身体对糖的反应是不同的，而且其他生活方式因素也会对健康产生影响。关键是要保持均衡的饮食，控制糖的摄入量，并结合适量的运动和良好的口腔卫生习惯。如果你对自己的饮食和健康有特定的担忧，最好咨询医生或营养师的建议。