电信网是否卡顿要看多种因素，无法简单地回答是否卡顿。
网络拥堵、手机系统或应用程序问题、地理位置等都可能影响电信网的网速。例如，当很多人同时连接到同一个基站时，网络拥堵可能导致网速变慢。
如果手机系统或应用程序过于老旧或存在漏洞，也可能导致网络不稳定，从而影响网速。
电信网卡的性能取决于网络运营商的网络质量以及设备本身的性能。一般来说，电信网卡具有较高的稳定性和网络速度，适合处理大量数据和多人同时上网的场景。但是，如果网络质量较差或设备性能不足，仍可能会出现卡顿和断网等情况。因此，在选择电信网卡时需要综合考虑网络性能、设备品质以及用户需求，找到最适合自己的网卡。
如果你的电信网卡出现问题，首先需要检查一下是否是线路或接口的问题。可以尝试更换网络线或连接到另一个接口再试试看。
如果问题仍未解决，可以尝试重新启动电脑，或卸载并重新安装网卡驱动程序。
如果还是无法解决，建议联系电信客服或专业人员进行诊断和维修。此外，保持电脑清洁，避免灰尘或污染物进入网卡，也可以有效地减少网卡故障的发生。
如果经常使用电脑连接外部网络，可以考虑安装防火墙软件，加强网络安全保护。