1· 取适量菊花、红枣和枸杞，菊花用茶包装好，红枣去核，加入适量水。
2· 水煮开后，将火调小煮10分钟左右，加入少量冰糖关火即可。
冬天喝的养生茶：红枣枸杞茶
材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖
制作方法：
1、首先把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮。
2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。
食材:枸杞子10克，红枣10枚，猪瘦肉300克，清汤700克，姜10克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
1.枸杞子洗净，红枣去核洗净浸泡；
2.姜切片，猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用；
3.净锅上火，放入清汤、姜片、红枣、枸杞子、猪肉；
4.大火烧开；
5.转小火炖30分钟调味即成。