牛肉干 出现高原反应,适宜吃蛋白质丰富有营养的食品,那么吃些牛肉干就比较合适了,牛肉干的蛋白质含量是比较高的。
巧克力是一种非常美味的零食,热量和糖分都很高,能够快速给人体补充体力和能量,对于一些进藏的户外旅行者来说,是一种既美味又有实用价值的食物。
如果一定要建议大家带什么零食的话,建议大家带着巧克力,牛肉干,饼干,面包,蛋糕,榨菜,等等
去西藏要多戴的衣服，因为西藏冬天很冷，夏天都有些，早晚温度相差很大，海拔高，温度就越低，如果不多穿点，很容易感冒
都可以的，因为西藏海拔高，是一个缺氧的地方，人到那里会有高原反应，所以去之前带点葡萄糖口服液或者是冲济都是很好的