金龙鱼
金龙鱼调和油，国内知名品牌，采用独特工艺，保留了地道菜油原香和营养，去除了油脂中对人体不好的杂质，令菜肴美味可口更健康。颜色晶莹剔透，金龙鱼油不管炒菜，油炸都很香，也可以炸薯条而且炸的实物颜色鲜艳，色泽金光，香味浓郁，健康又营养。
最佳调和油的选择取决于个人健康目标和饮食需求。对于大多数人来说，特级初榨橄榄油富含抗氧化剂和单不饱和脂肪，是健康的选择。它适用于沙拉酱、烹饪和烘焙。
菜籽油是另一种含有高含量单不饱和脂肪和 omega-3 脂肪酸的健康选择。它被认为是多功能的，可以用于炒、烘烤和烘焙。
葵花籽油是 omega-6 脂肪酸的良好来源，可支持心脏和脑部健康。在选择调和油时，检查标签并选择含有健康脂肪比例（如橄榄油和菜籽油）的产品非常重要。避免使用含有反式脂肪或经过大量加工的油。