腰腹环吸是一种减肥方法，它通过加强腹部和腰部的肌肉运动，加速代谢，消耗体内多余脂肪。在练习期间，由于增加了肌肉的体积，体重可能会略微增加。但这种增加的体重主要是由于肌肉增加所致，而不是脂肪增加。通常情况下，腰腹环吸后体重增加几斤是正常的，可以理解为是肌肉的增长和身体形态的改善，而不是脂肪堆积。因此，不要过于担心体重的增加，应该关注肌肉的增长和自己的身体形态是否变得更加健康优美。
对于选择吸脂的部位，需要根据个人的身体情况和期望效果来确定。如果想要塑造曲线，消除腰腹赘肉，那么吸脂腰腹是更好的选择，因为这个部位可以让身体更加匀称。
但如果是想要减少大腿的浮肿和赘肉，希望让腿部线条更加紧致，那么吸脂大腿也是可以考虑的。在选择吸脂部位之前，一定要听从专业医生的建议，了解手术的风险和注意事项，避免出现不必要的后遗症。
腰腹环吸后塑身衣通常需要穿2-3个月，具体时间视个人情况而定。3个月后，组织基本恢复正常，塑身衣的作用已微乎其微，可以根据个人喜好来决定是否继续穿。继续穿着可以进一步塑形，保持减肥效果，并且有益于疤痕的愈合。如果不穿，则需要更加注意饮食和运动，以维持减肥成果。