烫发后何时可以洗头并没有一个固定的时间，因为这主要取决于烫发的方式、使用的材质以及个人的头皮状况。
一般来说，建议可以在烫发后的2-3天之后再考虑洗头。这段时间的长短可能会根据具体的烫发方法和所用的产品有所变化。例如，使用高质量的烫发产品和良好的个人护理可以使头发在3天左右就可以恢复洗发，而那些对头发定型效果影响较大的情况下，可能需要7天左右才能进行洗发。
需要注意的是，过早地进行洗发可能会影响烫发的效果，因为洗发水中的成分可能会影响到尚未完全固定形状的发丝。此外，烫发药剂中的一些成分可能对头皮产生一定的刺激性，因此在洗发前应确保头皮已经充分适应新发型。
烫发后可以染发，但这可能会对头发造成伤害。烫发和染发都可能对头发造成一定的损伤，尤其是在同一天内或同时进行的情况下，这可能导致头发中的水分和养分流失，使头发变得干燥，从而影响烫染效果并缩短其维持时间1。此外，染发过程中的高温可能会进一步损害头发2。
尽管如此，有些专业人士认为，如果能够采取适当的步骤和技术，烫发后立即染发也是可以接受的。例如，可以选择较低温度的染料，或者在染发前先进行护发处理，以减轻对头发的影响23。然而，这些做法并不能完全消除潜在的风险，因此在某些情况下，为了保护头发，最好是等待一段时间再进行染发。
一般来说，建议在烫发后至少间隔两周再进行染发，这样可以减少对头发的双重损伤，并且有助于保持烫发的卷度和颜色3。这样做不仅能确保头发得到充分恢复，也能提供更好的染发体验。