通过训练加以纠正
因为注意力不集中可能是因为缺乏锻炼或者处于心理疲劳状态，可以通过锻炼来改善这种情况。
例如，可以进行专注力锻炼、听力训练或者做一些有规律的运动等等。
除此之外，提高注意力的方法还可以从饮食、作息和心态等方面入手。
只要持之以恒加以训练和调整，注意力不集中的问题应该能够得以纠正。
演讲是一种表达自己观点和思想的重要方式，同时也是一种锻炼自身口才和自信的途径。在上课演讲中，我们应该认真准备、充分了解话题并提前练习，以确保演讲质量和效果。此外，要注意使用恰当的语言和细节，保证清晰的表达和引人入胜的演示，并适当引用相关事实和数据加强演讲的可信度和说服力。