可以去买一种含有小苏打的牙膏，或者专门具有美白牙齿的牙膏。每天坚持刷一段时间就能去掉除咖啡渍。也可以自己调制。用食用小苏打加牙膏。
戴牙套。
如果是儿童的乳牙咬合不齐，是不需要特别的治疗方法，而是随着儿童年龄的增长，牙齿上下不合的情况，就有可能会自行好转，如果是成年人上下牙齿咬合不齐，建议尽早到医院进行正畸治疗，可以通过佩戴牙套的方式调整牙齿的咬合，平常的生活中要保持口腔的卫生。
超声波洗牙：治疗费用约300-500元，通过超声波洁牙机的震动能够粉碎牙石和菌斑，达到较好洁牙的效果。可以维持2年左右时间。