原料：苹果、冰糖、白醋、盐。
做法步骤：
第1步、将苹果用淡盐水浸泡片刻，然后清洗干净，控干水分，去核去蒂。
第2步、切成薄片。
第3步、装入干净的罐头瓶中。
第4步、放入适量冰糖。
第5步、倒入白醋。
第6步、密封好盖子，放荫凉通风处，一个星期即可饮用。
不可以。因为醋对花树的根有腐蚀作用，会把花树腐蚀死的。所以千万不要肥花树，一定要仍掉。醋泡花生有的说有降压的作用。
醋泡莲子好处是可以消除疲劳，调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定，帮助消化，抗衰老，具有很强的杀菌能力，增强肝脏机能，促进新陈代谢。