在社区生活中，早晨5点的剁肉声将会严重扰乱居民的休息和生活。所以，从公共利益和邻里关系的角度考虑，这种行为应该被视为扰民行为。尽管某些人认为这是他们的个人选择和行为自由，但他们必须考虑到其他居民对噪音污染的反感。因此，个人行为自由必须遵守社区规则和居民的权益，最大化社区利益。
因此，如果这种行为被发现，建议居民及时向物业或有关部门举报，便于有关部门及时调查处理，保障居民合法权益。
先协商为好。邻里之间还应友好相处。楼上小孩乱跑，会给楼下邻居生活造成一定影响。对此，建议先不要报警，应上楼进行善意提醒，或请物业进行协调，把问题尽量解决在内部。当然，如果噪音严重干扰了造成生活，并屡次不改，该报警还要报警的。
楼上早上做饭的声音，在一定程度上可能会传到楼下，尤其是灶台和油烟机的声音较大。导致噪声传递的原因很多，主要涉及室内隔音、结构材质、家具摆设等。如果楼上住户经常早上煮饭并且声音较大，会对楼下住户造成一定的干扰和影响。因此，为了避免相互干扰，建议楼上住户注意做饭时的声音大小，并适当采取一些隔音措施，让楼下住户能够有一个安静舒适的居住环境。