适度吃糯玉米可以帮助减肥，糯玉米所含的热量较低，还含有丰富的粗纤维，糯玉米属于粗粮中的一种，可以作为主食食用，能有效的使人产生饱腹感从而减少其它高热量食物和油脂的摄入。
糯玉米后轮内衬是一种用于保护后轮的垫片，可以减少摩擦和磨损，提高车辆的耐久性和性能。然而，是否安装糯玉米后轮内衬还是要根据具体情况来决定。
首先，如果你的车辆经常在泥泞或崎岖不平的路面上行驶，或者经常进行长途跋涉或越野活动，那么安装糯玉米后轮内衬可能会更有利于保护车辆的后轮。这样可以减少对车身的冲击和摩擦，提高车辆的稳定性和耐久性。
其次，如果你的车辆经常在高速行驶或者需要频繁变道、急转弯等操作时使用后轮的情况比较多，那么安装糯玉米后轮内衬可能会更有利于减少高速行驶时的噪音和震动。