扶阳罐：扶阳罐以温刮温灸亚健康调理技术为核心，首次成功实现热能、红外线、磁疗的同步导入，真正做到排毒祛瘀和驱寒祛湿，有效宣通瘀结的经络、温补虚损的阳气。
刮背：刮背就是刮痧，是中医传统的祛病方法。
扶阳罐刮背的好处：
1.舒筋通络 。
能够舒筋通络，消除疼痛病灶。
2.促进代谢，排出毒素。
能够及时地将体内代谢的垃圾刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
扶阳罐刮背的坏处：
1.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。
急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
2.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。
因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
1. 原理：
扶阳汗法：扶阳汗法是一种中医养生方法，基于中医理论，通过刺激经络、穴位和排汗来调整身体机能，增强免疫力，达到保健养生的目的。扶阳汗法注重内外兼修，提倡在运动、饮食、生活作息等方面进行全面调整。
汗蒸：汗蒸是一种通过高温蒸汽来促进人体出汗，从而达到排毒、放松、美容等功效的休闲保健方式。汗蒸房内使用特殊材料如黄泥、石头等加温，人坐在上面，使全身血液循环畅通，达到保健作用。
2. 功效：
扶阳汗法：扶阳汗法旨在调理人体阴阳平衡，改善气血运行，增强脏腑功能，提高免疫力，缓解疲劳，改善睡眠，促进新陈代谢等。
汗蒸：汗蒸可以促使人体出汗，排出体内毒素，缓解压力，放松身心，改善皮肤状况，促进新陈代谢等。
3. 方式：
扶阳汗法：扶阳汗法通常采用运动、按摩、针灸、拔罐等方法，结合饮食、作息等调整，因人而异，需根据个人体质和需求制定个性化方案。
汗蒸：汗蒸一般在专门的汗蒸房进行，人坐在加温的黄泥或石头上，享受蒸汽带来的舒适环境，出汗后需注意补充水分和保暖。
总之，扶阳汗法和汗蒸都是旨在通过促进人体出汗来达到保健养生的目的，但扶阳汗法更注重中医理论的运用，强调内外兼修，而汗蒸则是一种更为轻松的休闲保健方式。在选择时，可以根据自己的需求和喜好来决定。
扶阳节，是于每年传统农历初伏之日开始，至末伏结束，持续一个月。是中国传统节日，也是最重要的美食节日之一。伏天食用羊肉，暗合“天人合一”的质朴养生理念，有“伏羊一碗汤，不用神医开药方”、“吃伏羊享健康”之说，在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除，是以食为疗的大创举。受伏羊文化的影响，中国的上海、江苏、山东、安徽、宁夏、湖北、浙江等地也都有过伏羊节的习俗。品味两汉文化、尧舜文化，纪念彭祖、狐偃，踏青郊游是伏羊节的基本主题。